寒い時期には岩盤浴で発汗もいいよね

観測史上最高気温を記録した地域が出るなど、とても暑い印象を受けた2018年の夏。
そんな2018年も冬の時期に入ったら、寒い日が続くようになりました。

寒い時期は日常生活の中で汗をかく機会が少なくなります。
汗をかくためには、意図的に汗の出る活動をする必要がありますよね。

岩盤浴といえば汗をかける活動の1つ。
熱せられた岩盤の上で横になった体を温めることで発汗が促されます。

冬の時期には岩盤浴で汗を流すのもいいものです。

インターネット上の情報をチェックすると岩盤浴についての投稿がたくさんされており、有名人、芸能人の公式ブログにも岩盤浴投稿がみられます。

そこで今回は、2018年11月~12月の芸能人・有名人アメブロから、岩盤浴に関する投稿をピックアップしてみました。
誰がどんな岩盤浴絡みのブログ投稿をしていたのでしょうか。

有名人の岩盤浴ブログ5選

奥山佳恵

女優・タレントとして活動する奥山佳恵さん。
1990年代からドラマやバラエティ番組で活躍されています。

4時間の岩盤浴で体重が1.7キロ減った奥山さん。
しかし、翌日にもとに戻っていたとのことです。
岩盤浴直後は発汗によって水分が失われているため、体重は減っているようにみえるといわれています(一時的なもの)。

渡辺美奈代

タレントとして活躍する渡辺美奈代さん。
アイドルグループ・おニャン子クラブのメンバーで会員番号29番でした。

渡辺さんはブログにて、岩盤浴付きの部屋を紹介。
記事には清潔感のある岩盤浴の写真が添えられていました。
前後のブログ記事の内容を踏まえると、どこかのホテルの一室ではないかと思われます。

純烈

温浴施設中心に活動する男性歌謡コーラス・グループ「純烈」。
2018年末の紅白歌合戦に出場されました。

各地の温浴施設をめぐる純烈。
店舗によっては岩盤浴の休憩スペースがステージ・楽屋になることもあるとのことです。

ちなみに、純烈には過去に特撮ヒーローの俳優だったメンバーが多数います。

田丸麻紀

女優、タレントとして活躍する田丸麻紀さん。
170センチ超の長身でファッションモデルとしても活動されています。

田丸さんはブログにて箱根へ旅行に行かれたことを綴っています。
箱根では岩盤浴もされたようです。
田丸さんは、サウナよりも岩盤浴派とのこと。

山本華子(dela)

2012年に名古屋で誕生した女性アイドルグループ「dela」。
delaは地元の愛知県だけに留まらず、東京や海外にも活動の幅を広げています。

メンバーの1人である山本華子さんが自身の公式ブログで、名古屋市の温浴施設「アーバンクア」へ行ったことを綴っています。
アーバンクアでは温泉や岩盤浴のほか、マンガやホットドリンクなども楽しめます。
満足いく時間を過ごされたようです。

おわりに

年末年始は帰省や旅行のため、普段とは異なる地域で過ごされる人も少なくないと思います。
その機会を利用して、訪れた地域の岩盤浴施設を利用してみるのもいいですよね。

いつもと違う施設で汗を流すことで、気分をリフレッシュできることもあるでしょう。

有名人のブログ投稿の中には、訪れた地域や具体的な施設名を載せているケースもあります。
情報源としてチェックしてみると、意外と参考になる投稿があるかもしれませんね。

※この記事は2018年12月31日以前の情報を基に作られています。