【岩盤浴めし】豚バラ脂飯｜コロナの湯大垣店

岩盤浴はスーパー銭湯の1エリアとして設けられることが多くなっています。

スーパー銭湯といえばお風呂のほかに食事処で食事を楽しめるのも特徴です。
岩盤浴で汗をかいて、お風呂で汗を流し、美味しい食事をいただき、満足して帰宅。
そんな楽しみ方をされている人も少なくないでしょう。

岩盤浴やお風呂のサウナでたくさん汗をかいてエネルギーを消費するとお腹が空きます。
また、体からは塩分などが減少しているため味覚が敏感になり、食事がよりおいしく感じられるといわれています。

せっかくなら、たくさん汗をかいた直後に美味しい食事をいただきたいですよね。

ということで、今回は筆者の岩盤浴めしの紹介です。

ビバ！サウナ飯！！豚バラ脂飯

語呂合わせで「サウナの日」と呼ばれる3月7日。
この日はサウナ施設やスーパー銭湯でサウナの日イベントが開催されることが珍しくありません。
イベントの内容は店舗によって様々ですが、特別価格で利用できたり、特別なサービスが付いてきたりとおトクに利用できることが多いです。

筆者が2021年3月7日に足を運んだコロナの湯大垣店でも、サウナの日イベントが行われていました。
コロナの湯大垣店のサウナの日は、岩盤浴も楽しめる「健美効炉」が特別価格で利用できる、食事処の一部メニューを注文するとオロポが一杯サービス、水風呂がいつもより低温度に設定、デトックスウォーターをお値打ち価格で提供、といったものでした。

今回注目したのが「ビバ！サウナ飯！！」として館内の食事処「温や」で提供されているサウナ飯メニュー。
提供されているサウナ飯は高カロリーでにんにくがたくさん使われているメニューとのことです。

サウナ後にガッツリ食べるメニューなのでしょう。

ちなみに、サウナの日にはサウナ飯メニューを注文すると「オロポ」1杯サービスがありました。
オロポとはオロナミンCとポカリスエットを混ぜ合わせたサウナーに人気のドリンクです。

サウナ飯のラインナップである3種類のメニューのうち、食べることにしたのは「豚バラ脂飯」。

サウナ飯と銘打たれているメニューですが、今回はガッツリと岩盤浴で汗を流した後の食事ということで「岩盤浴めし」としていただきました。

豚バラ脂飯は値段が880円。
無料でご飯を大盛りにすることができます。

丼ものだけでなく、味噌汁とお新香つき。

また、サウナの日のためオロポがついてきました。

味噌の塩分が効いているからか、いつもより美味しく感じられるお味噌汁。
最初に一口すすると、そのまま飲み干してしまいそうになります。

お新香も塩分がある食べ物。
どんどん口に運びたくなりますね。

サービスでついてきた1杯のオロポ。
ポカリスエットはコップに入った状態で、オロナミンCはビンのまま提供されました。

ポカリスエットのコップに自分でオロナミンCを注ぎ完成。

これを飲めば、水分はもちろん、イオン（電解質）やビタミンの補給もバッチリですね。

さて、メインの豚バラ脂飯。

豚バラ肉、にんにく、ネギ、唐辛子、生卵がのった丼ものです。
今回はごはん大盛りです。

ちなみにメニューの掲示には、1485kcalと記載がありました。

けっこうなカロリー量。
ダイエット中であれば食べるのを躊躇してしまうカロリー量ですね。

でも、そこまでダイエット意識のない筆者には関係のない話（笑）。

中心の生卵を崩し、全体にかき混ぜていただきました。

唐辛子が入っているだけあって、味はピリ辛強め。
にんにくはカケラがそのまま入っているので、にんにくを食べている感も強いです。

にんにくは疲労回復につながる効果があるといわれているので、においを気にせず食べ進めます。

全体的にどんどん食が進む味。
ごはん大盛りにしたこともあって、ボリュームも十分。

岩盤浴で消費したエネルギーや成分を満たしてくれている気がします。

おいしくいただきました。

コロナの湯大垣店

さて、今回岩盤浴めしとして豚バラ脂飯を紹介したコロナの湯大垣店では、岐阜県大垣市にあるスーパー銭湯です。

商業施設であるイオンタウン大垣内のコロナワールドの中にあります。
イオンタウン大垣にはマックスバリューや西松屋など様々なお店が入っており、コロナワールドには映画やボーリング、ゲームセンターなどがあります。
足を運べば、温浴だけでなくショッピングやエンターテイメントも楽しめます。

コロナの湯の中にある岩盤浴エリアが「健美効炉」と「サロンスパジアム」。

健美効炉は、館内着を着用して楽しむことができる天然溶岩サウナです。
2つのトロッコ型熱炉によって温められた広々とした空間で、発汗に励むことができます。
健美効炉の奥には岩盤浴の空間もあります。

サロンスパジアムは岩盤浴メインのエリア。
健美効炉よりも湿度が高めな岩盤浴空間が楽しめます。

健美効炉とサロンスパジアムはともに近くに休憩エリアが用意されており、たくさんのマンガが並べられているのもポイントです。

また、男女各浴場のサウナでは2021年3月7日時点では、土日祝日に1日3回アロマロウリュウが開催されています。

岩盤浴好きの方はもちろん、サウナ好き・ロウリュウ好きの方も注目のスーパー銭湯ですね。

※本記事の掲載情報は体験当時（2021年3月7日時点）のものです。最新の情報はコロナの湯大垣店[公式サイト] をご確認ください。

■体験者：34歳男性