よりみち温泉（岐阜県土岐市）の岩盤浴体験談！男女一緒に楽しくロウリュウ！

今回体験に行ってきましたのは岐阜県土岐市のよりみち温泉。
土岐プレミアム・アウトレットのすぐ近くのテラスゲート土岐内にあるスーパー銭湯です。

この日は2016年6月18日（土）。
最高気温が30度を超える地域もあった暑い日でした。

テラスゲート土岐

テラスゲート土岐は土岐南多治見インターのすぐ近くにある複合商業施設です。

天然温泉のよりみち温泉のほか、地域提携セレクトショップのまちゆいとスーパーマーケットのオークワが入っています。

個人的にはまちゆい内のクレープ屋さん「ふわふわクレープ」のクレープはおすすめです。
クリームのふわふわ感はこれまでに味わったことのない感覚でした。

テラスゲート土岐

よりみち温泉

よりみち温泉は7種類の露天風呂と7種類の内風呂が楽しめる天然温泉。
また、温泉に炭酸ガスを溶け込ませた炭酸温泉も味わうことができます。

お風呂は2Fにあり「森の湯」と「空の湯」の2つに分かれています。
2つの浴場は男女各浴場に割り当てられ、定期的に入れ替わるようになっているので、別の日に行けば別の雰囲気のお風呂を楽しめることもあります。

また、浴場内のサウナではロウリュウサービスが定期的に開催されます。

リラクゼーションサロンは「体いやし處」「うつくし処 華」「MAX SLIM スパエステティック」の３つ。
ボディケアやフットケア、タイ古式セラピー、あかすりエステ、痩身エステなどの癒しメニューが受けられます。

「桔梗」は豊富なメニューが取りそろえられた130座席数を持つ食事処です。
岐阜の特産「飛騨牛ステーキ」も味わうことができます。

その他、ゲームコーナーやキッズコーナーなども用意されています。

では、中へ入りましょう。

館内の入り口には、様々な案内がありました。
Youtubeのチャンネルを持っているんですね！

よりみちチャンネル

下駄箱に靴を入れ、暖簾をくぐると受付があります。

入浴や岩盤浴といった希望のメニューを伝え、岩盤浴セットを受け取ります。
岩盤浴着は男性は緑です。
ちなみに、女性はピンクでした。
浴着のほか、マット用タオルも入っています。

また、緑色のリストバンドも渡されます。
よりみち温泉は退館時精算制で、リストバンドのバーコードを使って料金が必要なサービスを利用します。
リストバンドは無くさないように注意しましょう。

なお、下駄箱ロッカーキーも自分で管理します。
下駄箱のキーは手首に着けるタイプではないので、忘れないように気を付けたいところ。
私は以前、脱衣所のロッカーの中に下駄箱のキーを置いたまま退館しかけたことがありました。

階段を上がり（エレベーターもあります）、2Fにある脱衣所へ。
浴場へつながる脱衣所は定期的に入れ替わるので、男女の位置には要注意です。
前に来たときのイメージでいると、逆方向に行ってしまいそうになるかも！？

岩盤浴着に着替えたら、1Fにある岩盤浴「楽汗房」へ向かいます。

岩盤浴「楽汗房」

岩盤浴いんふぉとしてはメインで紹介したいのが岩盤浴「楽汗房」。
6つのテーマの岩盤浴とコミックコーナー、リクライニングルーム、カフェを楽しむことができるエリアです。
楽汗房は男女共用で、小学生以上から利用できます。

まずは休憩で利用する各エリアを紹介します。

コミックコーナーは約6000冊のマンガが揃っています。
マンガ以外にも各種雑誌や新聞も用意されています。

この日私は、長期休載を経て連載が再開し、少年ジャンプ誌上で怒涛の展開を見せているHUNTER×HUNTER（2016年28号時点）を重点的に読ませていただきました。
物語やキャラクターなど忘れていることがあったので、これまでの話の読み返しです（笑）。

リクライニングルームはテレビ付きリクライニングシート35席が設置されたエリアです。
ゆったりとテレビを見ながら休憩できます。

岩盤浴には必須の飲み物を購入できるのがよりみちカフェ。
楽汗房の入り口に位置し、リストバンドを使って商品を購入します。
ドリンク類のほか、ソフトクリームなどもありました。

休憩エリアの延長線上にあたる岩盤浴エリアが「癒」。
リクライニングルームの隣に位置し、空間としては繋がっています。
温かい床に並べられたソファシートに寝転がって、睡眠や読書をすることができます。
また、設置された大型テレビを視聴することも可能です。
隅には健康器具も置かれていました。

カラーセラピーが味わえるのが「静」。
色合いが少し変わった照明が使われていて、他の岩盤浴とは違った雰囲気の部屋になっています。
室温は比較的低めになっているようでしたが、感覚的には湿度が高めのように感じました。
床の熱もかなり感じられ、滞在するとジワジワと汗が出てきました。
この部屋では、ヨガも行われているとのことです。

プラネタリウムが楽しめるのが「健」。
砂利状の岩盤床と板状の岩盤床が用意されているので、空いていれば好みで選べます。
全体的には暗めの空間になっていて、天井に映る星空の映像を見ながらリラックスできました。

ミネラルを豊富に含む岩塩を使用した「潤」。
全体的にピンクやオレンジ色に見える空間のエリアです。
高めの室温に設定されていて、ゴツゴツした砂利状の岩塩のベッドの上で発汗できます。
個人的には「静」「健」「潤」の３つの本格的岩盤浴エリアの中では、一番好みの空間です。

クーリングルームにあたるのが「爽」。
各岩盤浴室で火照った体を冷ますのに使用します。
室内には10個ほどのベンチが置かれていて、座りながら涼みます。

大型テレビと遠赤外線サウナが楽しめるのが「笑」。
中央に設置された炉から放射される遠赤外線によって、体が温められる空間です。
定期的にロウリュウアトラクションが開催されています。

ロウリュウアトラクション

楽汗房および男女浴場のサウナで定期的に行われているのがロウリュアトラクション。

ロウリュウとは、サウナの炉にアロマ水を注入することで熱い蒸気を発生させ、急激な体感温度の上昇で発汗を促すものです。
フィンランド発祥の温浴習慣と言われています。

このロウリュウが毎日3時間おきに開催されています。

楽汗房の「笑」では11時・14時・17時・20時から。
女性サウナでは12時・15時・18時・21時から。
男性サウナでは13時・16時・19時・22時から。

よりみち温泉全体では、11時以降22時まで毎時間やっているんですね！

「笑」で行われるロウリュウアトラクションは、男女共用エリアのため男女一緒に楽しめるものです。
1度のアトラクションでロウリュウは2回行われます。

基本的には3人のスタッフさんが担当し、そのうち1人が隊長としてアトラクションを仕切ります。

説明が終わるとアロマ水が炉に投入され、暑い蒸気が発生。
スタッフさんは大型のうちわを持っていて、参加者をうちわで扇いでいきます。
熱い蒸気の風を浴びることで、一気に発汗が促されます。

スタッフさんが扇いでいる間、参加者はスタッフさんの掛け声に合わせて手拍子と掛け声で場を盛り上げます。
この盛り上がりはけっこう重要で、ジッと黙って暑さに耐えるよりも気が紛れるので、楽しく熱さを体験できることに繋がっていると思います。

一通りの参加者を扇ぎ終ると1回目が終了。
休憩をはさんで、2回目が行われます。

だいたい1回の開催で10分程度。
2回目まで終わると20分くらいが経っています。

ちなみに、2回目の開催の時には参加者が若干減る傾向にあるようです。
かなりの熱さを体感することになるので、無理をしないように2回目を控える判断をされる方もいらっしゃるのでしょう。

ロウリュウアトラクションは、「笑」と各サウナで行われているものとでは、若干内容が異なります。
※私は女性サウナのロウリュウは体験したことはありませんが、男性サウナのものと同じと仮定します。

大きな違いとしては、浴場のサウナのロウリュウは男女別。
そして、1回目・2回目という休憩をはさんだ区切りがありません。
また、手拍子や掛け声は求められませんでした。

印象としては、サウナのロウリュウはみんなでワイワイ楽しむというよりも、純粋に熱さを体験することに主眼が置かれている感じでした。

開催場所のスペースの関係もあると思いますが、アトラクションとしてロウリュウを楽しむのであれば「笑」のロウリュウが一番おススメです。

水素水無料試飲会

さて、よりみち温泉の入り口には何やら目立つ案内が設置されていました。
実はこの日は水素水の無料試飲会が行われていたのです。
※無料試飲会は6月18日のみ

水素水無料試飲会が行われていたのは脱衣所前のフロア。
元気のよいスタッフさんから奨められて、試しに飲んでみることに。

この日は暑い日だったこともあってか、冷えた水素水はとてもおいしく感じました！

水素水は体の中の活性酸素を水にする効果があると言われています。

活性酸素自体は健康維持に欠かせないものなのですが、増えすぎると老化の原因になるなど体に悪影響を与えてしまうものです。
水素水を飲むことによって体内に取り入れられた水素は、活性酸素と結びついて水になります。
すると、尿や汗として体外へ排出されるようになる。

このようなメカニズムによって、水素水は体内で増えすぎた活性酸素を取り除く効果が期待されているのです。

よりみち温泉では、普段から水素水のサーバーが設置されていて、100円で飲むことができます。
また、水素水購入時に１杯で１個スタンプがもらえるスタンプラリーが行われていて、１０個スタンプを集めると素敵な商品プレゼントがあるとのこと。

水素水を飲んで健康な体を手に入れつつ商品をGETするチャンスですね！

※スタンプカードが配布されていて、スタンプは水素水購入時にリラクゼーションの受付でもらえます。
※商品がなくなり次第、スランプラリーイベントは終了します。

ちなみに、無料試飲会を行っていたスタッフさんは株式会社村上製作所の方でした。
村上製作所は事業の１つとして、水素水サーバーの販売及びメンテナンスをされている会社です。
株式会社村上製作所｜事業内容

無料血液測定会

この日はもう１つ、無料血液測定会というイベントも行われていました。
顕微鏡のような機械で薬指の血管を見ることができるというものです。
※無料血液測定会は6月18、19日のみ

モニターに映し出されるのは毛細血管。
黒い線のようなものが血管にあたり、写真の左が良い状態の血管で右が悪い状態の血管の例です。
良い状態の血管はスッときれいな曲線で折り返しているのに対し、悪い血管はグニャグニャっとしていて見るからに悪そうですね。

この悪い状態の血管は、ぐにゃぐにゃしているため当然の血液の流れも悪い。
もし自分の血管がこうだったら、改善しなくてはいけませんね。

そこで登場するのがDHA（ドコサヘキサエン酸）。
魚に含まれるDHAは血管の改善に効果があるとのことです。

ちなみに、この無料血液測定会はDHA乳酸菌飲料の案内のために行われいたものでした。
血液測定後に、DHA乳酸菌飲料を１本いただきました。
乳酸菌飲料 | 株式会社ノーベル

ガラガラ抽選会

よりみち温泉では、2016年4月23日から6月26日まで「ガラガラ大抽選会」が行われています。
期間中は会計時に2500円ごとに抽選券が1枚（1回分）、500円ごとに抽選補助券が1枚（5枚で1回）もらえます。

キャンペーン期間は残りわずかとなり、6月18日からはガラガラを使った抽選が始まりました。

特等には液晶テレビやロボット掃除機なども用意されています。

私は今回抽選補助券が5枚溜まったので、1回ガラガラをやってきました。

結果は・・・一番ランクが低い白色の玉。
景品は各種割引券やミンティアなどの中から1つ選ぶことができ、ミンティアをいただきました。

私が当たらなかった分、皆さんには当たるチャンスができていますよ！（笑）

お詫びとお礼と教訓

さて、今回この記事を書くにあたりよりみち温泉へ体験に行ってきましたが、大きな失態を冒しました。
岩盤浴やサウナをがっつり体験させていただいているうちに脱水症状になってしまい、脱衣所で倒れてしまったのです。

周囲にいて声をかけていただいた利用客の方、対応していただいたスタッフの皆様、ご迷惑をおかけし大変申し訳ございませんでした。
また、親切にかつ丁寧にご対応いただき、ありがとうございます。

今回のことで、水分補給の大切さを実感しました。

サウナでのロウリュウ体験を終えた私は脱衣所へ戻り、ロッカーを開けました。
その時に立ちくらみのような感じになり、これはちょっとマズいと思ってすぐにペットボトルの水を飲んだのですが・・・。

時すでに遅く、その直後に倒れてしまったようなのです。

私はこれまでにいくつもの施設で岩盤浴やロウリュウを体験してきましたが、今回のように倒れたのは初めて。
水分補給や休憩の量・回数を経験的に「このくらいで大丈夫だろう」と安易に考え、油断があったのだと思います。
夏が近くなり気温が高くなっていたことも、間接的に影響していたかもしれません。

異常を感じる前にしっかり水分補給や休憩をする。

知識としては知っていましたが強く意識していませんでした。
しかし、実際に自分が倒れた今、その大切さを強く実感しています。

この記事をご覧いただいているみなさんには私と同じことにならないように、しっかりと水分補給をした上で楽しんでいただきたいと思います。

おわりに

よりみち温泉の体験記事は今回で2回目。

記事にするのは2度目ですが、それ以上に通っている場所なので居心地も良く感じています。

アウトレットモールも近く買い物帰りによることもできるし、よりみち温泉の施設だけでも1日中楽しめる。
高速道路のインターからすぐ近くにあるので、遠方の方でも利用しやすい場所に位置しています。

岐阜県の東濃地方に来た際には、「よりみち」してみてはどうでしょうか。

※本記事の掲載情報は体験当時（2016年6月18日）のものです。最新の情報はよりみち温泉[公式サイト] をご確認ください。

■体験者：30歳男性