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岩盤浴は寝転がって行いますが、体を温めて発汗を促すため意外とエネルギーを消費するもの。
岩盤浴を終えた後は、お腹が空くという人も少なくないでしょう。
また、たくさん汗をかいたため、水分や塩分が少なからず失われている状態です。

近年は、スーパー銭湯の中に設けられることが多くなっている岩盤浴。
スーパー銭湯内には食事処があることがほとんどのため、岩盤浴後の食事もとりやすいですよね。

そんな環境が整っているのなら、岩盤浴も食事も両方とも楽しみたいところ。
サウナ後の食事が「サウナめし」と呼ばれていますから、岩盤浴後の食事は「岩盤浴めし」ですかね。

ということで、今回は筆者の岩盤浴めしの紹介です。

コロナの湯大垣店 喰べ処「温や」

岐阜県大垣市の「天然温泉 コロナの湯大垣店」。
ショッピングセンター「イオンタウン大垣」のコロナワールド内にある温浴施設です。

1,450台の駐車場や、大垣駅とコロナワールドをつなぐシャトルバス（片道約15分）があるためアクセス良好。
コロナワールドには映画館やボーリング、カラオケ、ゲームセンターなどがあり、イオンタウン大垣内にはスーパーマーケットやアパレルショップ、100均、家具店などが入っているため、温浴以外も楽しむことができます。

そんな魅力的な場所の中にあるコロナの湯大垣店では、温泉以外に健美効炉・サロンスパジアムという温浴空間が用意されています。

健美効炉は熱せられた鉱石のトロッコ熱炉によって温められた天然溶岩サウナ。
健美効炉内は広々とした空間で、枕や丸太イス、ラタンのシートなどが設置されており、利用者は様々なスタイルで発汗に励むことができます。

サロンスパジアムは岩盤浴。
体感として湿度が高めに設定されており、発汗性も高い印象です。
サロンスパジアム内には男女共用エリアと女性専用エリアが用意されており、女性が利用しやすい形となっています。
また、サロンスパジアムは中学生以上から利用できる場所のため、比較的落ち着いた静かな雰囲気です。

健美効炉、サロンスパジアムともに休憩エリアにはウォーターサーバーが設置されており、水分補給をしやすい環境になっています。
また、マンガが設置されており、休憩中に読書をすることもできます。
※健美効炉内はマンガの持ち込みOK

しっかりと汗をかいた後に利用したいのが、館内の食事処「温や」。

脱衣所から健美効炉へ向かうルートの途中にあるため、健美効炉利用者は必ず目にする食事処です。
食品サンプルやメニューが設置されているので、おいしそうな食べ物が気になる人も少なくないでしょう。

サーモンユッケ丼

今回、岩盤浴めしとして選んだのは、「サーモンユッケ丼」です。
9月19日よりスタートした秋メニューの1つで、11月6日～11月30日までは「丼フェア」のため期間限定でお値打ちに提供されていました。

お値打ちになっていたことはもちろんですが、その季節のメニューを味わうのも食事の楽しみ方の1つなので、サーモンユッケ丼を食べることにしました。

鮭は9月～11月ごろが旬（秋鮭）。
この時期の鮭は産卵前で、卵を成長させるために体脂肪が使われているので、脂分が控えめという特徴があります。

ダイエットや美容のために岩盤浴を利用する人にとっては、脂が控えめの食材というのは魅力的に映りそうですね。

サーモンユッケ丼は丼だけでなく、お味噌汁とお新香も添えられて提供されました。
袋詰めの醤油もついています。

個人的には岩盤浴めしとしてお味噌汁の存在は注目のポイント。
岩盤浴でたくさん汗をかいたことで体から水分と塩分が失われているからか、お味噌汁はいつも以上に美味しく感じるんですよね。

和食では汁物を最初に口にするのが作法といわれますが、それをしてしまうと最初にお味噌汁を全部飲み干してしまいそうです（笑）。

サーモンユッケ丼はサーモンのほか、生卵、錦糸卵、ネギ、シソ、海苔がご飯の上に載っていました。
生卵と錦糸卵で卵の具が2つありますね。

ここに醤油をかけて、全体的に具を混ぜつついただきました。

醤油と生卵がご飯にかかっているからか、部分的には卵かけご飯の味わい。
サーモンも併せて食べることで、甘辛いユッケの味付けが加わります。
ネギの食感も合っています。

味付けの濃さは全体としてそこまで強くありません。
いい塩梅の味付けのため、どんどん食べ進めることができました。

ボリュームも問題なし。
サーモンユッケ丼は＋200円でミニうどん付きのセットがあったのですが、今回筆者はミニうどんはつけませんでした。
そのため、「もしかしたら物足りないかな？」と心配していたのですが、丼だけでも問題なくお腹が満たされました。

ということで、おいしくいただきましたサーモンユッケ丼。
旬の食材が使われているため、おいしさも割り増しだと思います。

季節限定のメニューはその時期にしか味わえないので、足を運んだ時の巡りあわせも気にしつつ岩盤浴めしを楽しみたいですね。

コロナの湯大垣店

※本記事の掲載情報は体験当時（2020年11月22日時点）のものです。最新の情報はコロナの湯大垣店[公式サイト] をご確認ください。

■体験者：34歳男性