岩盤浴では仰向け、うつ伏せどちらで寝転がってる？【アンケート結果発表】
岩盤浴での体勢は？
岩盤浴いんふぉでは当サイトへお越しいただいた方に対してアンケートを実施していました。
アンケートは「あなたが岩盤浴で寝転がる時の体勢は？」というもの。
約53日間で63名の方にご回答いただきました。
アンケートにご協力いただいた皆さん、ありがとうございます。
岩盤浴といえば、温められた岩盤の上で横になって発汗を行うもの。
ただ、ひとくちに「横になる」といっても、人の寝方には仰向けとうつ伏せがありますよね。
岩盤浴では、絶対にこの体勢でなくてはいけない、というルールはありません。
そのため、仰向けで岩盤浴をする人もいれば、うつ伏せで岩盤浴をする人もいるでしょう。
もちろん、どちらの体勢もとっている人もいるかと思います。
そこで今回のアンケート。
岩盤浴で寝転がる際の体勢について調査してみました。
結果発表！！
では、アンケートの最終結果を発表しましょう。
結果は次の通りです！
Q:あなたが岩盤浴で寝転がる時の体勢は？
- 仰向け多め (71%, 45 Votes)
- うつ伏せ多め (14%, 9 Votes)
- 仰向け・うつ伏せ同じくらい (14%, 9 Votes)
回答者数: 63
Loading ...「仰向け多め」の方が71％（45票）。
7割以上の方がで岩盤浴では仰向けメインで発汗に励まれているようです。
「うつ伏せ多め」は14％（9票）。
仰向けと比べると少数派ですが、うつ伏せメインで発汗に励まれる方も一定数いることがわかります。
そして、「うつ伏せ多め」と同率で「仰向け・うつ伏せ同じくらい」も14％（9票）。
うつ伏せ派と両方バランス良く派が同じくらいいる結果は興味深いですね。
体勢のアンケート、過去の結果は？
当サイトでは過去にも岩盤浴での体勢について、アンケートを実施しました。
以前のアンケートと今回のアンケートでは選択肢の内容が異なっているため、直接的な比較はできないかもしれません。
ただ、仰向けとうつ伏せでは仰向け派の人が多い傾向はありそうです。
そこで、少数派と言える「岩盤浴でのうつ伏せ」に関するトピックを1つ。
岩盤浴では仰向けよりもうつ伏せの方が内臓が温まって各臓器が活発になりやすいため、より発汗が促進されるといわれています。
そのため、先にうつ伏せで一定時間寝転がってから仰向けで寝転がるのが、岩盤浴のおススメの入り方とされていたりもするのです。
もし、岩盤浴でうつ伏せになったことが無い人は、試しにうつ伏せを試してみるのもいいかもしれませんね。
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